夜勤と日勤の切り替えが苦手な人必見！眠れない時の対処法とは？
工場で勤務の中には、交替勤務というシフトを組んでいる現場もあります。 日勤と夜から翌朝までの夜勤を決められた周…
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ヘルスケア（健康管理・ダイエット）立ち仕事の腰痛対策！原因やケアもご紹介
製造のお仕事は立ち仕事が中心です。特に同じ姿勢を続ける業務は、筋肉が緊張したままになるため腰痛を引き起こすこと…
ヘルスケア（健康管理・ダイエット）夏の暑さで睡眠不足！快眠ための対処法は？
7月になり気温がグンっと上がったことで、寝苦しさを感じる夜が増えたという方も多いのではないでしょうか。 日本の…
ヘルスケア（健康管理・ダイエット）検査の仕事で目が疲れる！目の疲れの対策・解消法とは？
検査のお仕事は、製品に傷や汚れなどの不備がないかチェックするお仕事です。ほとんどの製品は、検査の工程を経て市場…
ヘルスケア（健康管理・ダイエット）最近腰痛が辛いです。良い予防策や対策はありますか？
慢性的な腰痛を抱えている人の中には 、「症状がひどくなると日常生活に支障をきたしてしまう…」という方もいるので…
疲労回復レシピ♪疲労回復レシピ【Vol.4】冬：タラと菜の花とジャガ芋の酒粕グラタン
疲労回復レシピ☆花粉シーズン到来前に 疲れた体力を取り戻そう！ 製造・工場ワーカーの“肉体疲労に役立つレシピ”…
疲労回復レシピ♪疲労回復レシピ【Vol.3】秋：ごろっと蕪（かぶ）と鶏の里芋シチュー
疲労回復レシピ☆寒暖差で疲れた体に 疲れた体力を取り戻そう！ 製造・工場ワーカーの“肉体疲労に役立つレシピ”を…
疲労回復レシピ♪疲労回復レシピ【Vol.2】夏：旬野菜ナムルの冷やしぶっかけそうめん
疲労回復レシピ☆夏バテで疲れた体に 疲れた体力を取り戻そう！ 製造・工場ワーカーの“夏バテ回復に役立つレシピ”…
疲労回復レシピ♪疲労回復レシピ【Vol.1】春～初夏：あさりと旬野菜の焼うどん～豆鼓風味～
疲労回復レシピ☆力仕事・工場ワークで疲れた体に 疲れた体力を取り戻そう！ 製造・工場ワーカーの“肉体疲労に役立…
